hoy es día de peso, y cual ha sido mi gran y grata sorpresa???
1 kilo menos!!
digo que es sorpresa porque llevo una semana horrible de ansiedad y de picoteo... esta semana estaba de ovulación, y no he podido contenerme, así que he picoteado "guarrerías" varias... y esta mañana no esperaba ver esa bajada en la báscula (2 meses y ya van 11 kilos!); bajada que de nuevo da ánimos a continuar.
Lo que sí he hecho bien esta semana ha sido no perdonar ni un sólo día el salvado de avena, y beber el doble de agua, ya que picoteaba, al menos intentar expulsar lo máximo posible.
A todo esto, el lunes mi madre hizo un pastel de carne riquísimo!!
No era más que carne de ternera picada, mezclada con carne de pollo, y con especias. Una capa de ésta en un molde, una capa de carne de pavo, una capa de huevos cocidos préviamente, y otra capa de la mezcla ternera/pollo.
Para acompañar un poco de tomate triturado con cebolla y.... ríquisimo! (todo y que la apariencia oscura inicial no lo aparentaba).
No tenemos fotos, ni receta "oficial" pero si os animais a probar a hacerlo, vereis que rico está.
Hola, he llegado a tu blog desde el de tu madre de patchwork. Me ha gustado tanto la dieta que me he decidido, llevo 10 días y estoy muy animada. Me ha gustado esa receta del pastel de carne, me ha recordado una que hacia mi madre con carne picada, pollo, jamon cocido, bacon(eso no se puede) se unia todo con huevo batido y un poco de pan rallado que habrá que susutituir por salvado y al microondas. Está muy rico. Creo que lo haré el sábado para ir a la playa. Tambien se le pueden poner capas de judias,pimientos, etc en los dias PV. Muchas gracias por tu blog, besiños
ResponderEliminarhola Loliña! muchas gracias por tu visita.
ResponderEliminarY que tal estos primeros 10 días? yo ya ves que llevo 2 meses y estoy MUY contenta, el resultado es espectacular.
La variante de receta que nos has pasado es muy buena también! la pondremos en práctica.
besos, y cualquier cosa que quieras compartir de Dukan aquí estoy!