¡¡ DESEADME SUERTE !!

miércoles, 25 de mayo de 2011

entrevista a Pierre Dukan

una compañero del grupo "de apoyo moral Dukan" en el que estoy en Facebook nos ha pasado esta entrevista a Pierre Dukan, os dejo el elance por si es de vuestro interés, ya que despeja varias dudas:


GRACIAS AMAIA!!

yo de momento sigo estancada, pero cabe decir que llevo 2 semanas agobiantes de exámenes finales, y esta semana es el cumpleaños de mi marido y mío, con lo cual, estoy un poco "relajada" para intentar tomar fuerzas de cara a la próxima semana, y a ver si así en junio consigo bajar aunque sean un par de kilos más... ¿vosotr@s que tal lo llevais?

miércoles, 18 de mayo de 2011

miércoles, 13 de abril de 2011

viernes, 18 de marzo de 2011

receta de Huevos al Plato

ayer vi esta receta en el blog de Eli, Sergi y Menchu, y como es tan facilita, decidí hacermela para cenar, y la verdad es que estaba riquísimo! 

jueves, 10 de marzo de 2011

carnaval carnavallllll....

carnaval te quiero....



llevo unos días bastante desconectada del mundo virtual, pero es que con Carnaval he estado bastante liada, tanto por el trabajo como a nivel personal.

Una vez pasado (ayer ya enterramos a la pobre sardina), retomo todo lo aparcado, y entre ello está DUKAN!

Ayer fue día de peso, pero se me olvidó, así que lo he hecho esta mañana, y cual ha sido mi gran sorpresa: 6 KILAZOS!!! ya estoy por debajo de los 78!!

Así que a tod@s aquell@s que estais haciendo un esfuerzo extra en vuestras vidas, bien sea con un régimen, bien sea estudiando/cosiendo..., o simplemente superando algúna traba de las que el día a día nos pone, os quiero transmitir mi fuerza positiva, porque por muchas energías que nos cueste conseguirlo, cuando ves como vas avanzando, la recompensa personal vale por todo el camino recorrido!



A todo esto, mi marido y yo ¡por fin! nos hemos comprado las bicis (nos ha costado más de dos meses decidirnos) y esta misma semana las tendremos, así que el nuevo reto (además de la universidad y de Dukan...)es salir a menudo a pasear con ellas, a ver si esto también lo conseguimos!
Os dejo el elance de mi nuevo "juguete" a ver que os parece:
http://www.trekbikes.com/es/es/bikes/mountain_hardtail/3_series/3700/



Y de paso, también os dejo una foto de nuestro grupo de Carnaval de este año, para que me digais a ver que os parece nuestro disfraz...

miércoles, 2 de marzo de 2011

lunes, 28 de febrero de 2011

hoy cocino!

como lo prometido es deuda, el jueves pasado me puse manos a la obra, y cociné un poquito:
  • NATILLAS
  • MASA PARA PIZZA

jueves, 24 de febrero de 2011

primera cena del crucero


Endivias con mostaza de Dijon y adornadas con pimiento rojo.

¿Que os parecen? a mi me supieron a gloria! me encantas las verduras, y lo que más he echado de menos eran las ensalas, así que ayer por fin puede volver a comerla.

En el libro, Dukan nos habla de bastantes salsas y condimentos que se pueden utilizar para aderezar sin problema, y uno de ellos es la mostaza de Dijon, una mostaza que no lleva azúcares, pero atención, es bastante fuerte de sabor.

Pero si os pasa como a mí, que os pierden las salsas, sean dulces, amargas, fuertes o suaves, ENHORABUENA! estais de suerte, esta mostaza se puede comer al gusto.

Esta tarde voy a intentar hacer natillas Dukan, si el resultado es satisfactorio, os paso la foto y la receta.

miércoles, 23 de febrero de 2011

un agujero más!



para celebrar que esta mañana me he abrochado un agujero más del cinturón aquí os dejo el vídeo de mi canción favorita. 

Feliz día!

lunes, 14 de febrero de 2011

DÍA 0

Mañana empiezo, está decidido.

INICIO - el porqué de todo


Érase una vez una chica catalana no "muy bella", pero sí "muy resultona".
Una chica a la que envidiaban el cuerpo tan español que tenía: curvas modeladas.
Esa chica y ese cuerpo, un día X perdieron su esplendor, para dar paso a un cuerpo muy muy español: excesivamente curvoso!!